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海外留学 食べ物が合わなければどうするか2014年9月19日

食べ物が合わなければ自炊や外食をしましょう。

ホームステイ先や寮の食事が口に合わないということもあるでしょう。アレルギーがあれば、あらかじめ確認しておく必要があります。

また、食べ物の好き嫌いがある場合もあるでしょう。まずは現地の習慣を学ぶことも兼ねて、苦手なものも口にしてみてはいかがでしょうか。習慣になれば、苦手だった食べ物も美味しく感じられるかもしれません。また、滞在方法がホームステイであれば、ホストファミリーが融通をきかせてくれるかもしれません。「辛い物が苦手」「調味料が口に合わない」など、具体的に相談をしてみましょう。

どうしても解決しなければ、自炊をして自分の口に合ったものを作りましょう。また、食べる場所を変えるのも一つの方法です。日本人の口に合う食事がすぐに見つかるとは限りませんが、気に入った店があれば通いつめてみてはいかがでしょうか。常連客として現地の人と触れ合うことも留学の醍醐味です。